在女性健康与运动领域，有很多小创业项目可以考虑，以下是一些创意：

1. 健身瑜伽工作室：开设一个专门针对女性的瑜伽工作室，提供定制化的瑜伽课程，如孕妇瑜伽、塑形瑜伽、调理瑜伽等。

2. 健康饮食计划：创建一个在线平台，提供营养师定制的健康饮食计划和食谱，帮助女性更好地管理饮食。

3. 女性健身APP：开发一款专门针对女性的健身APP，提供各种健身教程、运动计划，以及健康生活建议。

4. 健康美容产品：销售或代理健康、天然的美容产品，如运动护肤品、运动后恢复产品等。

5. 女性运动社群：建立一个在线社区，提供运动分享、经验交流、赛事信息等，鼓励女性参与运动。

6. 健身挑战活动：定期举办健身挑战活动，比如30天塑身挑战、跑步挑战等，鼓励女性参与并记录成果。

7. 健康教育课程：提供在线或线下的健康教育课程，如心理健康、运动伤害预防等。

8. 女性健身服装品牌：开设专门针对女性的运动服装品牌，注重舒适度和时尚性。

这些项目可以根据女性的特殊需求和兴趣进行细化，比如健身器材销售、运动私教服务等。重要的是要关注市场需求，提供真正有价值的服务。

失业宝妈轻创业，一个人在家就能做，1000元启动，月入1.5万

减肥是三分练、七分吃，教练在录制课程的过程中，会告诉大家如果想减肥，应该通过什么样的饮食来进行调整，涉及到相应的产品可以直接植入。我们这个会员做过一段时间轻食减脂餐，还可以，后来因为太累，这个减脂餐就不做了。

运动健康创业小项目女生

【走心推荐】适合30到45岁女性创业项目，让你事业成功、财富自由

选择适合自己的创业项目非常重要，需要考虑自己的兴趣爱好、市场需求、商业前景等因素。同时，在创业过程中也需要不断学习和成长线上小项目投资多少钱，积极应对挑战和机遇。希望广大30到45岁的女性朋友们能够找到适合自己的创业项目，实现自我价值和人生价值的双赢。

创业100|99年的安康美女，毕业两年投资健身行业又开餐厅

正值下午三点多，室外的闷热让人难以忍受，很多小姐姐慕名前来打卡夏日轻甜甜品，杜杜很认真的介绍着店里的产品，还会告诉顾客，甜品用的什么糖，份量是多少，让小姐姐们吃的开心又放心，店里环境复古又文艺，健康低卡又适合拍照打卡虏获了很多年轻人的心。

开一家餐饮店，尤其是轻食餐厅，无论之前健身塑型多么有经验，一切都得拿食物说话。之前多地的考察加上平时就喜欢去一些特色小店吃吃东西或者是坐一坐，吾甜轻甜餐厅贩卖的都是些看起来好吃，吃起来也很好吃的建卡低卡美食和甜品。

适合女性创业的五类项目，一定要看看少走十年弯路！

文化创意产业：女性企业家在文化创意产业也有很大的发展空间，可以尝试从事设计、手工艺、影视制作等领域。例如，企业家**，她不仅是一位成功的演员，还是一位有才华的导演和制片人，其创立的电影公司取得了不俗的成绩。

电商及互联网行业：女性在电商及互联网行业同样具有竞争力，可以考虑从事跨境电商、社交电商或者互联网营销等业务。例如，著名女企业家马云，她成功地将阿里巴巴打造成全球最大的电商平台之一，展现出了女性在互联网行业的卓越才能。

她的生意之路可以说是一帆风顺，虽然偶有些状况发生但并不影响她的大方向，从她仅2016年一年的销售额就突破了1个亿可以看出，她在健身领域已经发展出来自己的独立品牌，并且实力强悍！

看到这么多的粉丝，她开始着手实施自己的想法：开办健身用品企业，用自己设计的健身装备和服装打开粉丝市场，进而创建自己的品牌！

看到自己的身材越来越好，陈暖央的商业头脑也开始疯狂运转！一开始她只是将自己的健身照上传到社交账号上，分享自己每天的健身心得，并和感兴趣的网友交换各自的健身技巧，没想到不到两个月的时间她的账号粉丝就突破了一万，之后更是光速增长，仅一年的时间就发展到了一百万的粉丝，着实让人惊讶。

一开始陈暖央接触健身只是为了让自己的身材更好一些，毕竟舞蹈讲究形体之美，学舞蹈必须要对自己的身材管理非常严格。并且她也觉得喜欢健身的女孩子看起来更活泼、更有活力，让人感受到满满的青春。在走进健身房之后，因为有着强大的舞蹈基础，陈暖央在健身的时候也是游刃有余，随着时间的推移，她的身材也如图片中一样越来越曼妙。

但原本的的她也只是一名平平无奇的舞蹈生。从小喜欢跳舞的她17岁时成功考进了心心念念的舞蹈专业，她那时也以为自己会在舞蹈这条路上一直走下去成为一名优秀的舞者，没想到健身的经历彻底颠覆了她的生活，为她打开了一条不一样的成功之路。

如今拥有百万粉丝的陈暖央被粉丝们称为“暴走的萝莉”，因为她除了漂亮的脸蛋之外，还有着一身线条优美的肌肉，并且之后还因为健身收获了财富，让大家羡慕不已。

这位姑娘名叫陈暖央，妥妥的90后浙江人，别看她还只是二十几岁的年轻人，早在2016年人家的健身品牌销售额就已经突破了1个亿！简直是又美又聪明的女性榜样之一！

并且，随着健身越来越深入大众生活之中，大家健身的目的不再只是减肥、增肌、塑形等，还有很多其他的发展空间。今天小编介绍的这位健身美女，起初只是喜爱健身并且通过健身有了非常性感的身材，之后她还在健身领域创建了自己的品牌，难怪小编老听说浙江人很会做生意，这就是活生生的例子啊！

健身不仅可以改变人的外形，对气质、心态都有很大的改善，不少人健身之后不仅越来越漂亮，气质也是变化极大，坚持的时间一长，有时候朋友都会说你像变了一个人，变得越来越吸引人了。

创业从小处开始：教跳绳也可以赚钱，适合年轻人的小项目

个人觉得，有一定运动技巧的年轻人，可以考虑这种模式，抓住了人们的痛点，自己就可以做这件事，按照该公司的收费标准测算，个人做跳绳项目的培训，一个月的收入情况还是很不错的！做好了收入还是很可观的！你们看呢？

在体育人口占比比较低的地区，健身行业还远远没有成熟，除了北上深意外，其他地区的健身房数量仍然处于较低的状态，并不能吸引到大批的优秀教练人才，因此健身房作为高端需求的代表，数量占比不高，前景较好。

健身房行业前景分析，数据表明，我国健身俱乐部数量自出现以来一直保持较高的增长，从2010年3245家增至2017年的5000余家。健身房市场分析指出，2015年我国健身房市场产值约为700亿元，2017年将逼近900亿，并且未来五年有望保持12%的年复合增长率，到2020年将达到1230亿元。行业人士分析表示，2018年资本依旧会青睐健身领域，随着各品牌产品形态的成熟，线下门店的扩张将成重点。

对于一个自律的女人，拥有一个良好的身材，健身房是她良好的选择之一。样貌和身材一直是女性注意的地方，但是样貌是天生的，但是身材可以通过后天锻炼，而且经常健身的人是比较阳光的，健身房女性多，男性一般自然也会多，如果经营得当的话就会良性循环，健身自然会变成一个潮流的趋势。

面对工作生活的快节奏、高压力的情况下，绝大分人的身体都属于亚健康状态，因此，许多人都将通过健身来缓解压力，调节情绪以及锻炼身体。

在2019年人们的生活需求已经不单单是吃饱喝足，随着社会的发展人对健康、身材开始重视起来，特别是“自律”这一块，近年来已经有无数篇文章和我们说，自律是多么重要，想要成功必须要自律。国家近几年把全民健身定位战略目标，健身行业的发展也强势来袭，现在的健身房如雨后春笋一样迅速崛起，人们对健身的意识也逐渐提高，大多数人在闲余时间都会走进健身房去锻炼身体。虽然健身房已经开始兴起，但是也没有到达随处可见的地步。

在2019年，很多女性都可以独挡一面，并不像以前一样男主外女主内，并且很多女性已经创业成功，而且一部分她们做的还比男性更加成功，现在已经越来越多的女性想要创业，但是并不知道走哪条方向好，那么2019女性创业什么比较好呢？

福州一高校女生发明多功能健身器　试水体育创业

“早期产品较单调，按照最新方案，健身器安装了跑步机，同时借助互联网，提升健身娱乐性和交互性。”卢筠怡表示，产品还配备了心率监测传感器，可实时监测运动者的心率情况，该技术可运用在学校体育教学上。据悉，腰颈椎病已是常见病，尤其上班族、司机、教师等久坐或站立的人多发。

卢筠怡说，健身器是她和父亲一起发明的。她父亲前几年得了腰椎间盘突出，卢筠怡买来跑步机与父亲一起健身。有一次，她在跑步机上玩起杂耍，结果由于惯性差点跌倒。就在这一瞬间，她和父亲获得了灵感，随后在跑步机上安装了扶手、脚踏器和安全带。以安全带护住腰部并起到支撑作用农村年青人创业申请书范文，借助腰腹肌力量惯性舒展腰颈椎。

现在，唐丽娜又有了新的想法，开始致力于瑜伽教练培训，带动热爱瑜伽的女性一同创业。在菩那瑜伽馆，教练培训时间一般为1个月，学成之后，唐丽娜会要求教练学员馆内实习，等通过考核后，推荐到各健身房、瑜伽馆就业。在教练培训班上，来自宁远的李含月跟笔者说起了自己与瑜伽的渊源，“之前跟娜娜老师学过一段时间，觉得她很专业，让我喜欢上了瑜伽。我这次专程辞职过来学习，一是想调理下自己的身体，二是想通过专业学习，以后从事瑜伽教练工作。”

在创立菩那瑜伽以前，唐丽娜一直在外地上班，并坚持练习专业瑜伽，2016年回到冷水滩，她发现喜爱瑜伽的人群增多，报班学习的人也越来越多，但常因错误的练习方式而受伤。看到这一市场前景，唐丽娜开始在家创业，创立瑜伽工作室。凭着对瑜伽的热爱以及专业的授课方式，2年时间唐丽娜将菩那瑜伽打造成了冷水滩瑜伽行业的领头羊，拥有了5家分店，并将分店开到了零陵、武汉等地。

近日，笔者走进位于冷水滩区帝王广场的菩那瑜伽馆，馆内环境温馨优雅，十几名瑜伽学员正在练习空中瑜伽。笔者在馆内见到了瑜伽馆创始人唐丽娜，这位年轻时尚的馆长一说起瑜伽练习的好处滔滔不绝，“由于现在生活方式、环境的改变，亚健康的情况开始常态化，甚至低龄化，只要正确掌握瑜伽练习方法，瑜伽会是一种完全无副作用的健康理疗方式，同时还可以矫正体态、缓解现代人情绪的焦虑。”

湖南日报·新湖南客户端11月15日讯(通讯员 刘晗飞 谢档)近年来，瑜伽作为一种新型的健身方式走进了城区市民的生活，各具特色的瑜伽馆应运而生，成为了越来越多冷水滩女性创业致富之选。

适合女性白手起家的小本暴利项目

艾灸源于远古时代，是中国传统医学的一种重要疗法，而今天所说的脐轮药灸是在艾灸的基础上添加了一些中药成分，可以根据不同病症需求对症施灸，长时间药灸还可以达到改善体质的效果。随着现在人们的生活条件越来越好，有越来越多的人开始注重养生，所以开一家养生脐轮药灸的前景还是不错的，但是开药灸馆需要具备相关的艾灸知识和技术。