浙江作为一个历史文化悠久、自然环境优美的地方，有很多适合养生的小项目。以下是一些常见的、靠谱的养生项目：

1. 龙井茶文化体验：浙江是茶叶的重要产地，尤其是龙井茶，品茗有助于放松心情，提神醒脑，对健康有一定益处。

2. 钓鱼疗养：浙江的湖泊和河流众多，垂钓不仅能锻炼耐心，还能享受大自然，对心理健康和身体轻度疲劳有缓解作用。

3. 瑜伽/太极：很多养生馆和公园提供这些课程，通过练习瑜伽和太极，可以提高身体柔韧度，增强体质，舒缓压力。

4. 水疗养生：如温泉、SPA等，可以促进血液循环，放松肌肉，对皮肤保养和身心放松都有好处。

5. 农家乐采摘：体验采摘新鲜蔬果，可以享受田园生活，同时新鲜食物对健康有益。

6. 红木养生：红木家具和用品的使用，如红木床、家具等，可以吸收湿气，释放负离子，对健康有益。

7. 食疗养生：浙江的美食如西湖醋鱼、东坡肉等，营养丰富，对身体有滋补作用。

这些项目都是相对靠谱的，但选择时应根据个人体质和需求来，如果有特殊疾病，最好在专业医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯和均衡的饮食才是养生的根本。

“他们跟我说是投资，分几个月返利，我看大家都投了，我也就投了……但是钱才刚交了没几天，对方人就不见了！这样的骗局真的很有迷惑性！”受害人倪大爷表示。

铁证如山，嫌疑人再多的狡辩也是苍白。周某供述承认其打着公司募集资金的幌子行骗的事实，并一再向民警承诺：“我感到非常后悔，我会筹钱偿还的。”

“找晚上不能做的小生意是什么，必须找到！只要犯罪就一定有迹可循！”连续多天的循线追踪，犯罪嫌疑人周某的身影终于出现在绍兴某地，警方连夜出动一举将周某等两名犯罪嫌疑人抓获。

其中一名受骗老人说：“我一开始是不相信的，但是看着身边的朋友都拿到了本金和高额利息，他们又带我去看了工厂，实地考察了投资的项目，我就相信他们了……”由于长时间培植的“信任感”作祟，在茶余饭后、结伴锻炼时，许多老人甚至将这个“投资”项目自发宣传，一传十，十传百，吸引身边更多的老年人参与其中。

浙江好的养生小项目靠谱吗

一路上，业务员对老人们悉心照顾、细致陪伴，手挽手地带着老人们过马路，还拿出事先准备好的矿泉水分发给老人，逐渐瓦解老人们的心理“防线”。

菜场旁、小区广场上，业务员一口一个大爷、大妈叫得十分亲热。帮拎菜、帮带娃……这些“暖心”小举动博得了不少老人的好感，别有用心的“好意”作用下，老人纷纷同意跟着业务员去公司详细了解。

浙江非遗健康养生购今日上线 中医养生传统食疗体育健身等任君挑选

温州市级非遗项目代表性传承人李增云，是宫门八卦掌的传人。宫氏八卦掌，又称宫氏八卦拳。清朝末年，尹福先师、宫宝田先师都是大内高手，长期在宫廷任职并教授八卦掌，所以后来这一派系有“宫廷八卦掌”之别称。温州宫门八卦掌,演练起来起落钻翻、开合伸缩、纵横交触、刚柔顿挫，其变化无定式，内外一团神,如行云流水，气势磅礴。

内家拳，俗名鹅头颈拳。生于宁波奉化溪口的夏宝峰是张松溪内家拳的第十三代传人，一身功夫都是跟着父辈们学的。内家拳省级代表传承人夏宝峰每天都在抖音号上以视频的形式教授内家拳居家健身功。其实如果想练，真的可以来试一把。

目前， 绍兴市越城区卫生监督所已经对蝶轩美容养生会所立案调查，发现这家店的确存在违规诊疗行为，后续会根据规定进行处罚。同时，这家养生会所也已经将蒋女士54000元的费用全部退还。

你们不要说外面的人你们请来跟你们没关系，追责的话我们就是找你们这家店的，日常检查的时候也都跟你们说清楚，你们做生活美容就只能做生活美容。

卫生监督所的执法人员认定， 蝶轩美容养生会所是一家生活类美容机构，不具备检查身体，治疗疾病等医疗资质。这个时候，这家会所的工作人员改了口风，表示，蒋女士的确在他们店里做过体检，但做体检的人是从外面请来的，跟他们没有关系。

绍兴蝶轩美容养生会所员工：这个不需要是不是专家解答的，这个上面写得很清楚它只是改善肌肤状态。你问我我也不清楚，我也不是很了解，这个产品的专业的知识。

随后记者在工作人员的指引下，看到到了蒋女士剩余的熏蒸药包。这个叫做“柏圣草本熏蒸套”的产品真的像工作人员的说那样，能够调理身体亚健康，调整内循环，提高免疫力吗？

对于这张体检报告单，这家美容会所的工作人员表示不知情。那么蒋女士花了54000 元购买的八卦熏蒸，到底是一项什么服务呢？真的能预防糖尿病吗？

对于为蒋女士做身体检查一事，蝶轩美容养生会所一口否认。这个结果有点出人意料，对此，蒋女士随即出示了这家会所当初为她做的检查报告单。

我找过他们几次的潮州市农村创业培训基地，他们就是不肯退，理由就是说，我这个药包的话，都已经给配好了。你一定要过来做，你不做的话，就相当于这个药包没有人用。

蒋女士说，她后来专门将去年在正规医院做的体检报告，翻出来看了看。发现自己根本就没有任何病症。这下她就认定，对方的体检结果完全就是假的，目的就是让他购买养生项目。随后，蒋女士找到了蝶轩美容养生会所，要求全额退款，没想到被一口回绝了。

就这样蒋女士花了54000 元，买了一套叫做“八卦熏蒸”的养生项目，蒋女士说这个项目前后要熏蒸48 次，可她做了两三次，越想越不对。

就说让我做他们的一种熏蒸项目，如果说不做的话我身体不好的，要钱还是要命。然后我就被他吓到了，做了个什么熏蒸，反正在他们这边消费了54000元。

蒋女士说，给她做检查的是美容院从外面请来的一位杨老师。一开始，蒋女士对检查结果将信将疑。但她说经过这位杨老师的一番说辞，自己还是掏出了一大笔钱。

就是检查出我的身体很差。说我有前期的糖尿病症状。然后没他们跟我说，他说你身体这么差，你宝宝怀出来，也是不健康的额，还跟我举例谁谁身体不好三四个月之后，胎心没有了。

蒋女士是绍兴一家蝶轩美容养生会所的老顾客，前段时间，她无意中跟养生会所的美容师说起，今年打算怀个孩子。美容师随即表示，可以为姜女士免费做一次体检，这样也好安心备孕。可体检结果出来后，把姜女士吓了一大跳。