冬奥会的项目众多，其中包括一些小项目，但具体是指哪些小项目可能需要更具体的上下文。冬奥会的比赛项目主要分为两大类：冰上运动和雪上运动。冰上运动包括短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶等；雪上运动则有高山滑雪、跳台滑雪、越野滑雪、冬季两项、单板滑雪、自由式滑雪、雪车、钢架雪车、现代五项等。如果你是指的某几个特定的小项目，可能需要你提供更详细的项目名称。

冬奥解读-冬奥项目如何看 带你逐一来拆解

北京2022年冬奥会自由式滑雪比赛将产生13枚金牌，项目包括男女个人空中技巧、雪上技巧、U型场地技巧、坡面障碍技巧、障碍追逐、大跳台以及空中技巧混合团体，其中大跳台项目将在北京赛区进行，其余小项在张家口赛区进行。

北京2022年冬奥会越野滑雪竞赛项目设有12枚金牌关于农村返乡创业 土地，包括男子双追逐、个人短距离、15公里、4×10公里接力、团体短距离、50公里集体出发；女子双追逐、个人短距离、10公里、4×5公里接力、团体短距离、30公里集体出发。

越野滑雪比赛有自由技术和传统技术两种。自由技术对运动员蹬动动作不做限制，雪板不受雪槽限制。传统技术则包括双杖推撑滑行、交替滑行、无滑行阶段的八字踏步、转弯以及滑降，其中禁止双脚或单脚的蹬冰，雪板也必须放在比赛的雪槽中。

冬奥会三个小项目是什么

北京冬奥入门：看似擦地板的“咆哮游戏”，竟是冬奥会比赛场次最多的项目

因为冰壶场地全长有40多米。呼喊是队长（或主力）在用语言告诉队员擦冰的力度和方向；而擦冰队员在擦冰过程中也会以语言回应反馈队长。呼喊有时候是队员情绪的宣泄和压力的释放，或者为一个好球叫好。一时间，冰壶场地上响彻队员们的呼喊，所以冰壶又被称之为“咆哮的游戏”。这种队员之间相互沟通而产生的“咆哮”与队员们在思考战术时的专注神情，形成了一幅幅动静转化的优美画面。

投壶队员借助起踏器发力滑行，在超过前掷线前松手投出冰壶，投壶选手通过旋转冰壶的手柄改变冰壶的运行轨迹，另外两名队员使用冰刷控制冰壶的方向和速度。在此过程中，两名擦冰的队员要在队友的呼叫指挥下行动。当一局比赛结束后，比赛大本营内壶比对方更接近圆心的一方得分，每壶得一分。

首先，这三个项目比赛姿势不同：雪橇是躺着比赛，雪车是坐着比赛，钢架雪车是趴着比赛，所以雪橇运动员赛后说我躺着就获得了冠军，他们不是吹牛哦！！！

雪橇、雪车、钢架雪车这三个项目非常相似，都是从起点滑到终点，乘坐的滑冰工具长得也比较像，运动员穿着也很像，因此很多人都分不清这三个项目。本期冬奥科普小知识简单几句话就能让你秒懂这三个体育项目的不同：

冬奥小百科丨这个冬奥项目以吓人著称，时速可达145公里，无刹车装置

在9日晚的双人雪橇及10日晚团体接力赛比赛中，均出现了翻橇情况。的确，在急速滑行过程中稍不留神就可能人撬分离，而滑行中其离心力超越5G，都考验着运动员的身体承受能力，除了雪橇，还有一种运动能够达到这个效果，那就是更为大众知道的F1高速过弯时候。

雪橇比赛最终成绩的测量精准到千分之一秒，雪橇名将鲁本·冈萨雷斯形容雪橇是遗留在奥林匹克运动中的“最后一丝疯狂”：“滑下赛道时，你要躺在一架23公斤重、1.2米长的雪橇上，也就是一块装有两柄钢滑刀的玻璃纤维板。要知道，你将滑出高达145公里的时速，一不留神脖子就断了，转弯时，你将承受高达6倍的重力，足以压得你粉身碎骨，而且还没有刹车！你觉得像正常人干的事吗？”

中国花滑队中目前最出色的双人滑组合是隋文静/韩聪，2017年3月30日，在芬兰赫尔辛基举行的2017花样滑冰世锦赛上两人获得双人滑自由滑第一，并以232.06分的总成绩首次加冕世界冠军，成为中国的第三对双人滑世界冠军。2018年平昌冬奥会上，隋文静/韩聪以235.47分夺得花样滑冰双人滑亚军。本届北京冬奥会，两人担负着中国花滑队的夺金使命。另一对双人滑选手彭程/金杨也有夺得奖牌的实力。男单自由滑的金博洋、闫涵等选手颇具水平，可向奖牌发起冲击。文/本报记者 刘艾林

中国花样滑冰队在冬奥会上获得最好成绩的项目是双人滑，2010年2月16日，在温哥华冬奥会上，“冰上伉俪”申雪/赵宏博以216.57分夺得冠军，拿到中国花滑历史上的首枚冬奥金牌。庞清/佟健组合以213.61分获得银牌。

北京2022冬奥会的花样滑冰大项中包含了5个小项，分别是男单自由滑、女单自由滑、双人自由滑、团体赛以及冰舞自由滑，计5枚金牌。比赛场馆：首都体育馆。

1924年，花样滑冰在首届法国夏蒙尼冬奥会上就被列为正式比赛项目，是冬奥会最早的竞赛项目之一，其中包含男女单人滑和双人滑三个小项。

1863年，美国芭蕾舞大师杰克逊·海恩斯将舞蹈元素融入滑冰技术，实现滑冰运动与舞蹈艺术的结合，他因此被誉为“现代花样滑冰之父”。

被称为“最美的冰上项目”，运动员通过冰刀在冰面上划出图形，并表演跳跃、旋转等高难度动作。花样滑冰分为男女单人滑、双人滑、冰舞、团体赛等5个小项，裁判员会按照动作的质量与艺术性表现进行综合评分，以评分高低判定名次。

北京冬奥会设7个大项，15个分项，109个小项，金牌总数达到109枚，创冬奥历史新高。新年伊始，本报今起推出冬奥小课堂专栏，介绍冬奥会的主要项目，以及这些项目中的“中国力量”。

冬奥小科普：冬奥会冰上项目知多少？

冰壶分项中有3个小项，分别是男子冰壶、女子冰壶和混合双人冰壶，其中混合双人冰壶是2022年北京冬奥会新增小项。2022年北京冬奥会的冰壶赛事在实现“水冰转换”的国家游泳中心（“水立方”、“冰立方”）举办。

速度滑冰分项中有14个小项，分别是男子项目的500米、1000米、1500米、5000米、10000米、团体追逐和集体出发；女子项目的500米、1000米、1500米、3000米、5000米、团体追逐和集体出发。速度滑冰又被称为“大道速滑”，2022年北京冬奥会这一项目在新建的国家速滑馆举办，这座场馆又被称为“冰丝带”，是冬奥会历史上第一个使用二氧化碳作为制冷剂的速滑场馆。

走近冰雪赛场 共享冬奥欢乐——冬奥会部分比赛项目介绍

短道速滑起源于19世纪80年代，是在室内冰球场地上开展起来的项目。当时一些速度滑冰爱好者经常到室内冰球场上练习，随后便产生了室内速度滑冰比赛。1988年，短道速滑在卡尔加里冬奥会上首次列为冬奥会表演项目，在1992年的阿尔贝维尔冬奥会上成为正式比赛项目。

雪橇的滑道以混凝土或木材建成，滑道宽1.3至1.5米，两侧的护墙要浇冰，男子比赛线路长度为1000至1400米，女子比赛线路长度为800至1200米，滑道内有11至18个弯道，弯道的半径为8米，平均坡度为4至10度，男女没有分别，在滑道内，起点与终点的高度差异为70至130米。

雪车比赛为期2天，每天进行2轮次滑行（前3轮滑行排名前20的队伍才有资格进行第4次滑行）。首轮出发顺序由赛前抽签决定；从第2轮起，出发顺序按前1轮成绩排名的倒序进行；4次滑行成绩相加，总用时短者排名靠前；若总时相等，以任意1次滑行时间最短者胜；若4次滑行成绩均相等，允许名次并列。

混合双人冰壶比赛中每队2名队员，男女各1名。无替补队员。得分计算与一般冰壶比赛算法相同。比赛采取8局制。每队每局投出5个冰壶。1局比赛投第1个壶的队员必须投该队最后1个壶。另外1名队员应在该局中投该队的第2、3、4壶。投第1个壶的队员可以每局更换。

包括冰壶、比赛用鞋和毛刷。冰壶由苏格兰不含云母的花岗岩石凿磨制成，标准直径30厘米、高11.5厘米、重19.1公斤。参赛队员脚穿比赛专用鞋，两鞋底部质地不同，蹬冰脚的鞋底为橡胶制成，而滑行脚的鞋底为塑料制成。

球员掷球时，身体下蹲，蹬冰脚踏在起蹬器上用力前蹬，使身体跪式向前滑行，同时手持冰壶从本垒圆心推球向前，至前卫线时，放开冰壶使其自行以直线或弧线轨道滑向营垒中心。两名本方队员手持毛刷在冰壶滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壶能准确到达目标。

如果两队在3节比赛结束后依然战平将安排加时赛，加时赛中采用“金球制胜”规则（即有一方进球则结束比赛，进球方获胜）。如果双方在加时赛的规定时间内都没有进球，则进行点球决胜，双方先进行1对1的点球，5轮点球之后进球多的一方获胜。若仍为平局，则进行1对1的互射点球决胜，直至分出胜负。

冰球比赛每个队最多可报22人（可报20名队员和2名守门员），每场比赛双方上场各6人（守门员、左后卫、右后卫、左前锋、右前锋和中锋）。比赛每射中1球得1分，每场比赛60分钟，分3局进行，每局实际比赛20分钟，每局中间休息15分钟，最终以射门得分多者获胜。

中国开展冬季两项运动较晚，虽然整体发展水平较世界顶级队伍存在一定差距，但仍然取得了十分瞩目的成绩，在亚洲范围内，已处于领先位置。北京冬奥会，中国冬季两项队获得了4男4女共8个参赛资格，将参与7个小项的角逐，由于男、女追逐赛和集体出发4个小项的资格需要到冬奥会开赛以后确定，因此中国冬季两项队目前最大限度实现了全项目参赛，相比四年前的平昌冬奥会只有两名女队员参赛，进步相当明显。冬季两项由于自身的项目特点，比赛过程会呈现一些“戏剧性”，如果中国选手能超水平发挥，有望实现成绩的历史性突破，加油!

冬季两项起源于北欧，从远古时代的滑雪狩猎演变而来，由越野滑雪和射击两部分组成。北京冬奥会的冬季两项共设11枚个小项。男子项目分别为10公里短距离、20公里个人、12.5公里追逐、15公里集体出发、4×7.5公里接力；女子项目为7.5公里短距离、15公里个人、10公里追逐、12.5公里集体出发和4×6公里接力。此外还有一个混合项目：4×6公里混合接力。比赛时间为2月5日至19日。

由于该项目在中国开展较晚，参训人员不多，中国选手此前只参加过两届冬奥会跳台滑雪比赛。北京冬奥周期，中国跳台滑雪队培养出几十名具有潜力的运动员，有17名选手达到了北京冬奥会的最低参赛标准，最终1男2女共3名运动员拿到冬奥会入场券，首次在冬奥赛场实现男子、女子运动员同时亮相。根据跳台滑雪和北欧两项的兼项规则，北欧两项选手赵嘉文也可以加入到跳台滑雪混合团体比赛中。中国跳台滑雪队的选手均为年轻小将，想在北京冬奥会上争金夺银难度较大，但通过高质量的比赛积累经验，对他们的成长将大有裨益。

跳台滑雪是以滑雪板为工具，凭借自身体重，从专设的跳台高速飞出的一项雪上运动，因其惊险刺激，被称为“勇敢者的游戏”。北京冬奥会跳台滑雪项目共设置男子个人标准台、男子个人大跳台、男子团体、女子个人标准台、混合团体5个小项，其中混合团体是北京冬奥会新增项目。比赛时间为2月5日至14日。

冬奥会历史上，此前从没有中国选手获得过该项目的参赛资格。在2021年11月举行的国际雪联北欧两项洲际杯比赛中，21岁的赵嘉文在男子个人标准台+越野滑雪10公里比赛中为中国队获得一张珍贵的冬奥会入场券。至此，组建刚刚四年的中国北欧两项队将在北京迎来“冬奥处子秀”。对赵嘉文而言，拿到冬奥资格显然不是终点，而是要力争通过比赛来提升技术、补强短板，全力展现出中国运动员的风采。

北欧两项由跳台滑雪和越野滑雪组成，被公认为是最难的冬季项目之一，是冬奥会迄今为止唯一一个只设男子比赛的项目。北京冬奥会北欧两项共设有3个小项，分别为个人的跳台滑雪标准台+越野滑雪10公里、跳台滑雪大跳台+越野滑雪10公里，以及团体的跳台滑雪大跳台+越野滑雪4×5公里接力。比赛时间为2月9日至17日。

中国队自1980年首次参加冬奥会以来，仅参加过六届冬奥会的高山滑雪比赛，且每次均只有一男一女两人参赛，冬奥会上取得的最好成绩是1980年由王桂珍在女子回转中取得的第18名。虽然与世界强手存在着较大差距，但这个冬奥周期，中国高山滑雪队卧薪尝胆，多次远赴欧洲训练比赛，一直在国际雪联其他级别的赛事中稳定参赛。最终，中国队在北京冬奥会该项目上获得了4个参赛名额，分别为2男2女，并在11个小项上全部获得参赛资格，实现了全项目参赛的历史性突破。

高山滑雪被誉为“冬奥会皇冠上的明珠”隶而从者崔氏二小生意思，是雪上基础大项之一，属于高风险项目。北京冬奥会高山滑雪共设11个小项，男子和女子项目分别设滑降、超级大回转、大回转、回转、全能各5个小项，此外还设置了混合团体赛。比赛时间为2月6日至19日。

越野滑雪在我国起步晚、基础薄弱，往届冬奥会中国越野滑雪队与世界强队之间无论是实力还是成绩均存在着不小差距。在北京冬奥会备战周期，中国越野滑雪队从自行车、马拉松、赛艇等项目跨项选拔人才。这支由“90后”和“00后”运动员组成的青年军，在冬奥积分赛上锐气十足，成绩提高明显，首次实现冬奥会越野滑雪12个小项全项目参赛的目标。期待他们在冬奥会比赛中赛出水平赛出风格，充分展现中国越野滑雪运动员的精神风貌。

北京冬奥会越野滑雪比赛时间为2月5日至20日，共设有12个小项。传统技术比赛有女子的10公里和男子的15公里，以及男、女的团体短距离；自由技术比赛有女子的30公里集体出发和男子的50公里集体出发，男、女的个人短距离；两项技术相结合的有男、女的双追逐；此外还有女子4x5公里接力和男子4x10公里接力。

越野滑雪被称为“雪上马拉松”，是典型的耐力项目，1924年首届冬奥会即开始成为冬奥正式比赛项目。由于项目发展的原因，越野滑雪的滑行技术分为传统技术和自由技术，根据国际雪联规定，赛会设项也应为传统技术和自由技术各占一半，对接力项目也有相应规定。

“冰强雪弱”是中国冰雪运动项目长期以来存在的状况，在这个冬奥周期，中国雪上运动项目奋起直追，恶补短板，短短几年内实现了跨越式发展。北京冬奥会，中国在雪上项目的参赛席位取得历史性突破，其中越野滑雪和高山滑雪均首次实现全项目参赛，北欧两项首获冬奥资格，跳台滑雪参赛人数创新高，冬季两项队则期待更大的突破。

冬奥知多少 | 冬奥项目小科普

自由式滑雪在1988年卡尔加里冬奥会上作为表演项目出现。当时三个竞赛项目：雪上技巧、空中技巧和雪上芭蕾都分别设有男子和女子项目。四年后，雪上技巧项目成为阿尔贝维尔冬奥会的奖牌项目，空中技巧项目在1994年利勒哈默尔冬奥会上成为冬奥正式竞赛项目。障碍追逐在2010年温哥华冬奥会上完成冬奥首秀。坡面障碍技巧和U型场地技巧在2014年索契冬奥会上成为自由式滑雪的冬奥新项目。