近日，山东德州初二男孩杨博超在寒假期间，因在家无聊，找妈妈要了800元启动资金，买了400个玻璃杯和300多个兵乓球摆起了地摊，将不同金额的钱赛到杯子里，十元十个球，将球丢进杯子里，就可获得杯子里的钱，他称从正月初八到元宵节，8天时间已赚17000元，还请来帮手帮忙捡球、吆喝，并给帮手每天开200元工资。男孩称要感谢妈妈，并且要给妈妈买一部华为保时捷手机。当地居民说，路过时以为是大人摆的摊，小孩来帮忙，没想到居然是初二的学生摆的。

也许大家都觉得收废品是没有本事的人才干的活儿，其实你真的看走眼了。收废品的利润是很大的，有一次小编家里装空调生下来的纸箱子，收废品的过来只给5元钱。那次小编拿着到了废品站直接卖了20块钱。你算算这里面的差价有多少，这还是小编去卖的给20，如果是收废品的去卖还会给的更高。小编粗粗的算过一个收废品的收一车纸箱子的利润基本上都在200左右，一个月下来少说也有七八千的收入。怎么一算是不是吓了一跳，还等什么赶紧放下手机别看了去收废品去吧。

腰突可以做什么小生意

久坐会导致腰部肌肉长期紧张，容易出现腰肌劳损，而腰肌劳损又会导致腰间盘突出的进一步加重，所以，久坐的工作对于腰椎病是一种非常严重的损伤，如果有可能应该避免久坐类工作，如果不能避免，也应该每隔1小时左右就站起活动一段时间。

腰椎间盘突出的患者，因为腰椎存在无菌性炎症，而炎症对于冷空气，尤其是潮湿的冷空气会特别敏感，所以，一般患有腰椎病的患者不适合在寒冷潮湿的环境进行工作，比如冷库、地下室内等。

所以建议有腰椎病的司机朋友最好换个工作，如果不能换工作，长时间开车时应该每隔2~3个小时就下车活动几分钟，舒展一下紧张的腰背。例如上个厕所，站一站，走一走，拉伸一下，都可以起到很好的缓解疲劳的作用，同时能振奋精神，让接下来的驾驶更加专注，增强安全性。

出租车司机、大货车司机是腰椎间盘突出的高发群体，主要是因为车内的空间有限，驾驶员四肢伸展困难、身体活动受限，双手长期握方向盘，腰背部的肌肉会持续的高度紧张，驾驶加速度向前，座椅和司机受力向后倾，重力集中在腰部，再加上很多人坐姿不良，腰部会承受非常大的压力，所以，这些都是专职司机容易患上腰椎病的原因。

搬运工是一个典型的重体力劳动者，尤其对腰椎的负担较大女人五十岁还能做小生意吗，所以腰椎间盘突出的患者不适合从事搬运工这种重体力劳动，如果生活中遇到必须要搬动东西的时候，也一定要讲究方式方法，应该先蹲下，多运用腿部的力量代替腰部的力量去搬动。

轻、中度腰间盘突出的患者，不适合重体力劳动，但轻体力劳动是可以完成的，但要注意，即使是轻体力劳动，也不能持续一个动作不变，这种轻体力劳动最好是比较自由的，比如患者可以自由地走动、活动，而不能是紧张的、固定的、持续的一个动作的轻体力劳动（比如生产线上的工作等）。

游泳因为能够在不负重的情况下锻炼腰腹部肌肉的力量，从而增加腰椎的稳定性，所以是非常适合腰椎病患者的一项运动，而瑜伽可以通过专业的锻炼来对腰腹肌肉进行锻炼，所以也是一项比较适合腰椎病患者的一项运动，而且这两项运动入门门槛不高，腰椎间盘突出的患者可以考虑通过培训做这两项运动的教练工作，是一个非常不错的选择。

虽然大部分的腰椎间盘突出症，并非完全是工作造成的，亦与平常的不良姿势以及长期的不良生活习惯有关，但不良工作方式是导致腰椎间盘突出加重的一个重要的原因，所以，建议条件允许的患者，可以选择一些有利于腰椎的工作，而尽量避免损伤腰椎的工作。

年轻人生活和工作压力比较大，大多数人都不可能因为腰椎病完全停止工作，事实上也不用完全停止工作，我们更多地应该虑如何平衡养病和工作之间的关系，那我们今天就来和大家讲讲，腰椎间盘突出后，到底适合什么工作，不适合什么工作。

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